День трейтий.Прожить и принять.

   Я хорошо помню это утро,когда проснулась.И оказалось, что вся суета большого города уже отошла куда-то далеко. А я здесь и сейчас. Мы проснулись раньше обычного, почти никого не было вокруг, лишь несколько таких же ранних птичек, как мы. Искупались в еще совсем прохладной, но оттого еще более приятной и освежающей реке и напросились к ребятам на кофе. Наверное, это был для меня самый вкусный кофе-только что сваренный в турке на костре, обжигающий и на природе был как-то по особенному ароматный.

   После завтратка мы с головой окунулись в процесс.Он сразу заинтриговал нас дальнейшим развитием событий. Но начиналось все очень миленько-с воспоминаний. Много ли мы помним с детства? Особенно очень раннего, до 5-6 лет? Я как не пыталась, но чего-то определенного не выплывало, скорее какие -то образы, настолько далекие, что не очень понятно к какому возрасту они относятся (например, ранее утро у бабушки в деревне,когда я просыпалась и долго смотрела на отражение огня из печки на окне и ждала когда бабушка сделает блины со сметаной и колобки из картошки), или истории, наверняка, рассказанные моими родителями, потому что не очень чувствовалось, что это мои воспоминания. А вот последующие годы: начальная школа,средние и старшие классы, универ и все до сегодняшнего момента хранят огромное количество различных моментов, событий и переживаний: счастливых и не очень, радостных и печальных. Я словила себя на мысли, что наверное самые яркие, это почти всегда первые, либо очень глобальные: первое красивое платьюшко, первая двойка, первый понравившийся мальчик, первая дискотека, поступление в универ, расставание. Мы записывали эти яркие различные события (и радостные и не очень, все, что приходило на ум) на маленькие бумажки. Единственным условием было, что бы эти события действительно цепляли или вызывали какие-либо переживания. С этими бумажками каждый отправился в лес, чтобы прожить их сново,возможно выплакать, выкричать и наконец пережить. Я долго шла, гуляла, дышала,мне казалось лес в такт со мной шевелит деревьями, а его энергия наполняет меня. И в какой-то момент очень накрыло. Захотелось говорить, рассказывать, благодарить, плакать, смеятся. Одна за одной бумажки с событиями рассеивались по ветру, а я начала чувствовать какую-то наполненность.Обратно я уже не шла, а летела, ощущая легкость не только в теле, а, самое главное, в голове.
      Собравшись в кругу, мы еще долго обсуждали: действительно ли можно и нужно ли все так события прожить или сделать вид, что забыл, и засунуть то, что волнует в самый дальний уголок; а может, если не удается забыть, то стоит разобраться, каким ты после этого стал? чему тебя это научило и как все в итоге спроектировалось на будущие события?

Обсуждения со Сталкером в самом разгаре 

     Очень запомнились слова Сталкера:
"К любому событию,радостному или печальному, не нужно относится хорошо или плохо, в итоге - это просто опыт."
Поэтому сухой остаток на этот день: Я это я. Все что было в моей жизни-это мое, и именно благодаря всем событиям, людям, взлетам и падениям я стала такая. Я не хочу больше говорить: "Я жалею, что это было или лучше бы так не случилось..."Это было! Это уже повлияло на меня и дало опыт на перспективу. Я больше не буду копаться в прошедших событиях и спрашивать себя:"Почему так случилось, что я такого сделала/не сделала?" Ведь все это уже произошло и в этом вся Я. И  я живу здесь и сейчас.
       И многие  все это прекрасно понимают, вот только все равно остаются неувереными в себе или бояться быть уверенными или бояться быть искренними. Вообщем хватает разных позывов. И вот для этого существуют очень сильные процессы, когда все работают на одного. Это очень эмоционально тяжело и для нас, и тем более для человека с запросом. В этот раз был тренинг "Выйти из круга", т.е. нужно всех стоящих людей в кругу "посадить". А люди, соответственно, должны сесть, когда в словах человека в кругу что-то очень цепляет, берет за душу и т.д.

Человек в кругу работает на износ, но только абсолютно искренне и по-настоящему, по другому просто никто не поверит: фальш легко распознается и народ совсем не реагирует, а время идет-тренинг длится недолго 5-10 мин.

Эмоции зашкаливают и переполняют сильные переживания.

Итог процесса зависит от того насколько готов выложится человек в кругу, насколько он настоящий и насколько он искренний. Поэтому может и никто не сесть. Но тогда девочка очень сильно отдалась процессу,  открылась, не стеснялась своих чувств и себя. Было очень  сильно. И на этом наш эмоциональный день закончился.

Она заслужила